红旗农贸、红旗农贸综合批发市场官方网站(电话:022-87822810)
  欢迎来到天津市红旗农贸综合批发市场有限公司!   设为首页 | 加入收藏
 
产品
|
供应
|
求购
|
资讯
|
价格
 
   
分类浏览
网站公告 (3)
养生专题 (418)
市场动态 (85)
农业快讯 (367)
政策法规 (298)
食品安全 (328)
行业分析 (18)
价格动态 (4)
图片新闻 (0)
推荐新闻
年夜饭选购及制作的五大技巧
发改委等部门联手控制蔬菜价格过快
防寒首选这三大营养食物
坐班族应常吃哪些食物
西藏昌都县党政代表团莅临红旗农贸y
2012年冬季蔬菜储备工作会议
点击排行
1.
哈尔滨市民购买10袋过期牛肉 沃
2.
集团消防安全会议
3.
王顶堤三大市场荣获表彰
4.
公安部消防局对天津市红旗农贸批发
5.
发改委相关领导到王顶堤冷库指导工
6.
天津交易市场协会会长考察红旗农贸
7.
坐班族应常吃哪些食物
8.
防寒首选这三大营养食物
9.
红旗农贸批发市场与云南云菜集团签
10.
年夜饭选购及制作的五大技巧
养生专题
  当前位置:首页 > 新闻中心 > 养生专题
 
三种菜防癌效果奇好
     
发布日期:2016/7/25点击次数:3427

有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。

韭菜

韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化,抗衰老也很有益处。



香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适,不过要注意不宜煎、炸过久。

大蒜

大蒜也具有预防某些癌症的功能。它可以抑制胃内产生硝胺的细菌,减少亚硝胺的生成,预防胃癌。调查资料表明,种大蒜以及素有吃大蒜习惯的地区和人群,胃癌的发病率仅是其它地区的1/3。

长期吃生大蒜的人,胃中的强致癌物质亚硝胺的前体----亚硝酸盐的含量,远远低于其它地区的人,制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。大蒜中含有磺胺成分,能够聚集人体器官中的重金属,将它们带出体外。

但是吃大蒜会有很重的口气怎么办?很简单,吃完大蒜后嚼点茶叶或者含一口温热的牛奶都是不错的选择。花茶和铁观音最见效果。

不过,吃大蒜也有禁忌,体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

 
Copyright @ 2010-2012 www.hqnm.cn All Rights Reserved
天津市红旗农贸综合批发市场有限公司 版权所有 津ICP备案xxxxxxxx号